De qué trata el libro: El poder del ahora de Eckhart Tolle

¿De qué trata el libro del poder del ahora? Esa, fue la pregunta de Ana en plena sesión en vivo de motivación los miércoles por la noche hora de Montreal, en mi canal de YouTube. Y ahora, en este espacio quiero darle más cobertura con diferentes estudios científicos que se han publicado sobre el tema. Este libro fue escrito por un hombre canadiense que se dedicó a investigar y entender el significado del «aquí y ahora», de muchas culturas orientales en sus religiones.

Música para estudiar

La música para estudiar se ha evidenciado que estimula regiones del cerebro que necesitan atención plena.